planuje nastepujacy cykl 1-4tyg po 15mg mietka odblok clomidem pierwszego dnia 2tabsy i potem 8 dni po 1 tabsie. co do nolvy czy mozna ciagnac ja w trakcie cyklu po jednym tabsie ?? ew rozwazam mozliwosc zaczecia stosowania nolvy od 2 tygodnia cyklu tak by skonczyc brac ja tydzien po koncu cyklu! zgory wielkie dzieki za pomoc!! pzdr
[...] nadzieję, że tyle wystarczy z tej ankiety, uprzedzając teksty typu - "spraw sobie dobrą dietę, a nie za mete się bierzesz" odpisuję - dietę mam dobrą. Chodzi mi o cykl na 200 metki na 6 tygodni. mam już Sylimarol 70 (ten mocniejszy) i Vitaral no i 200 metki. BYłbym wdzięczny jak ktoś by mi rozpisał "dobry" cykl na to. Do tego [...]
[...] 3kg(żeby dobić do mojej kategorii wagowej 67,5), a przez następnych 8 tygodni wszedłbym na cellpumpa+dieta siłowa(mniej białka i trochę mniej węgli) i skupić się juz na sile pod zawody. Można taki cykl zrobić, czy lepiej odpuścić sobie to mono i od 5 tygodnia jechać na cellpumpie tylko i robić siłe? Zaznaczam, ża najbardziej zależy mi na sile.
No tak jabłczanu wystarczy mi na cały cykl ale czy warto do tego dokupic jakieś mono jeszcze czy na luzaku zrobic cykl tylko na jabłczanie? To jest mój 3 cykl 2 poprzednie były tylko na samym mono.
tu jeszcze jeden referat który znalazłem na dysku: Kulturyści którzy nigdy nie brali sterydów pytają przeważnie jaki cykl byłby dla nich odpowiedni, oraz jakie sterydy przyniosą im najmniejsze skutki uboczne . Niestety jest tak , że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe . Oto lista sterydów [...]
[...] tylko w pozycji z kulą nad głową; nie odkłada się kuli a2) podrzut - 10min, 2 kule, można odpoczywać w rack position i z kettlami w górze; nie odkłada się kuli. b) długi cykl - 10min, 2 kule, zarzut i podrzut to jedno powtórzenie; można odpoczywać w rack position i z kettlami w górze. Nie można ich odkładać oczywiście. 3.) przysiady - z parą [...]
też się przymierzam do napisana takie pomocy dużo wyciągnąłem z forum i też bym chciał pomóc walczyć z tym ..... p.s Skinoren - dobra maść ale trzeba się przyzwyczaić do tego pieczenia na ryju, naszczescie przechodzi po tygodniu do tego Tetralysal i jest niezły "cykl"
Ból to ból da się przeżyć natomiast długie estry to nie miejsce na pierwszy cykl według mnie. prop jest niskoandrogennym środkiem co też jest bardzo dobre na 1 cykl. Organizm musi się zapoznać ze środkami i zmianami a jak walne sobie na 1 cykl takiego enana co ma najdłuższe estry i okres półtrwania i nagle je**nie mi gyno i wszystko inne na głowę [...]
Dziekuje wszystkim za rady, chyba z nich skorzystam jednak z opcja odbloku, a przynajmniej z taka mozliwoscia, tzn. bede mial wszystkie potrzebne srodki zanim zaczne cykl. I tu moja kolejna prosba. Czy mglby ktos rozpisac mi taki cykl? Wiem, ze mozna znalezc w internecie, ale to napewno potrwalo by duzo dluzej i nie wiem czy taki znaleziony cykl [...]
Obli,dokształciłam się i stworzyłam %-) coś zeby nudy nie było i żebym się zbytnio nie zajechała, podzieliłam jakby na cykle zasady generalne * 4x4-6 ; 5x5 w regresie powtórzeń, progresie ciężaru *ćwiczenia dodatkowe uzupełniające bez progresu ciężaru od razu max, i dobicie w powtórzeniach * tygodnie 1-4 siła na max , tygodnie 5-8 odpoczynek od [...]
[...] 2-3 powtórzeniach nadal brakowało dopięcia i poczułam mocniej dwójki niż tyłek Wiosło - :)) ale szczerze, mimo iż ta ostatnia seria ujdzie technicznie to jak już skończę ten cykl treningowy nie będę się brała za aż tak duże ciężary. O ile z 32kg czuję się zupełnie komfortowo i z paskami x8 nie ma żadnego problemu, o tyle 38kg to już jest [...]
[...] 5 serii %-) ale wybaczam, bo była już dosyć mocno wyeksploatowana. Czyli trzeba jednak kupić nowy zestaw. Nie poczułam zbytnio różnicy między 110 a 120. W wiosle cel na ten cykl treningowy osiągnięty. Miałam zostawić sobie 40tkę na za tydzień, jako wisienkę na torcie ale pokusa była zbyt silna 8-) Reszta spoko, w przysiadach przerwy [...]
[...] wielokrotnym na ławie w różnych opcjach - 30 i 60 kg, 25 i 50 kg, 1/2 cc, cc, 100 kg. Na tego typu zawodach jest największa obsada. Do tego chyba jako jedyny w Polsce robię strict curl - czyli uginanie na biceps na 1 maksymalne powtórzenie.Cały cykl to w 2019 było 10 imprez. W tym będzie chyba 8 bo 2 wyrzucam z powodu niskiej frekwencji.
Dzięki ronie! A na czym polega sens tych kilku cykli pod rząd w takim a nie innym układzie? I czy powinny tyle trwać co napisał puma? "W cyklu masowym masz: Cykl adoptujacy do masowo-silowego treningu Cykl extremalnej masy Cykl extremalnych specjalizacji Cykl masy jakosciowej Cykl rozladowujacy Potym nastepuje zazwyczaj cykl [...]
[...] z serii na serię. Ja częściej korzystam z dokładania co serię bo lepiej przygotowuję ciało do większych ciężarów. O ile zaniżyć to już zależy od tego na jak długo planujesz cykl. Jak masz maksy pomierzone na danej liczbie powtórzeń to zaniż o jakieś 20% i dokładaj regularnie tak aby na koniec zaplanowanego mikrocyklu je nie tyle wyrównać co [...]
Pewnie że klembutelor jest lepszy. Tak na marginesie jak cykl miał by trwać 3-4 tyg.To kulturyści wyglądali by jak ci co te bzdury piszą, max 40cm w baniaku itd. Cykl trwa znacznie dłużej i dochodzi do tego cały szereg innych leków. Osobiście znam zawodników co brali nawet okresami do 40 szt.dziennie + inne koksy. Samo nieurośnie.Nikogo [...]
nie jestem znawco bo nie brałem koksu ale sporo czytałem i rozmawialem z kolegami i jesli to jest twój pierwszy cykl to bierz stało dawke po 15mg przez 4 tygodnie alboprzez 33 dni tak aby wyszło równo 100 i nie bierz wiecej na pierwszy cykl bo tyle napewno starczy a mozna wziąś nawet około 70 i beda dobre efekty.tez bede teraz brał i do kazdedo [...]
Powtórze się z pościkiem ( troszke zmian ) ale chce się nim podzielić z innymi forumowiczami na temat cyklu no i oczywiście WYSŁUCHAĆ UWAG... pokazać że sensowny i bezpieczny ( tak uważam ) cykl nie jest taki tani( akurat w moim przypadku ok 620zł) :) może komuś się przyda... MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od [...]
Powtórze się z pościkiem ale chce się nim podzielić Z INNYMI!!!! forumowiczami na temat cyklu no i oczywiście WYSŁUCHAĆ UWAG... pokazać że sensowny i bezpieczny ( tak uważam ) cykl nie jest taki tani( akurat w moim przypadku ok 620zł) :) może komuś się przyda... MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od początku do [...]
CLOMID vs NOLVADEX (art)
